Q : ぎっくり腰を起こしてしまいましたが、マッサージしても大丈夫ですか? A : マッサージを行うことで悪化することもありますので、あまり無理せず安静にします。ぎっくり腰、寝違い、肉離れなどの急性症状は発熱を伴います。尚、横向きでひざを曲げると痛みが軽減しやすいです。